房间里只有你一个人。 现在，如果你说“不”，那么我希望你在下周做的是注意你是否在独自一人时说了些什么，并进行计数。我估计你会感到震惊。 在你认为我已经离开电车之前，我并不是在谈论与自己对话。我这里说的不是水果蛋糕。我说的是你白天所说的话，这是对你周围发生的事情的反应。 例如，当你起床时，你可以说：“早上好！” 对你自己。当你饿了的时候，你可能会说：“好了，下午茶时间到了！”。当你打哈欠时，你可能会说：“天哪，我有点崩溃了”。当周围没有其他人时，无论你嘴里说出什么话，这里都很重要。 当你割伤自己时怎么办？你保留shtum吗？我对此表示怀疑。你可能会说，“哦，天哪，看看我做了什么。
或者类似的东西！ 如果你对我有趣的问题说“是”
那么让我告诉你，除了显而易见 韩国 WhatsApp 号码数据 的事情之外，你实际上在做什么。 当你大声说话时，你所做的就是将你所说的一切带到你的意识中。也就是说，你专注于它。比方说，你有一项工作要做，而且有点困难。你可能会大声说：“我永远也做不到，这太难了！” 说完这句话后，你只想到这件事太难了，你永远也做不到。这会告诉潜意识不要费心帮助你去做这件事。如果没有潜意识的帮助，你注定会失败。 另一方面，你可能会说：“我会完成这个。我能做到。” 这很好。你的内心会立即陷入困境并为你提供想法。然而，这个反应是 罕见的下意识反应。你大声说出的大多数事情都会阻止你实现你想做的事情。这是一种高度自然和自动的反应，你无法控制。
或者你可以吗 有一种方法可以控制它
而且很简单。你所要做的就是一整天闭 伯利兹 电话号码列表 紧嘴唇。没有偷看。Nada，zipo，zilch，什么也没有。完全沉默。 现在，我并不是要求你忽视这里的人。如果你拿起电话时说“Mewo. Mooizit”，人们会认为你是一个多么疯狂的人。（你好，请问是谁？） 我要求你计划一整天，这样就不会有人打扰你。这样你就不必忽视别人了。 当你这样做时，你会发现你完成了更多的事情。当我尝试这项技术时，我真的很震惊。不过，这确实很有意义。 这样想吧。有两个人在从事一项工作。对